Aktivnosti u listopadu u sklopu projekta „Aktivno tijelo, zdrav um 3“ / Gradsko društvo Crvenog križa Sisak

Slika: Aktivnosti u listopadu u sklopu projekta „Aktivno tijelo, zdrav um 3“

Tijekom listopada u Dnevnim centrima za umirovljenike Caprag i Zeleni brijeg nastavili smo s provedbom aktivnosti u sklopu projekta „Aktivno tijelo, zdrav um 3“, usmjerenog na očuvanje zdravlja, poticanje mentalne i tjelesne aktivnosti, razvoj kreativnosti te kvalitetno i aktivno provođenje slobodnog vremena osoba starije životne dobi

02.11.2026.

Tijekom listopada u Dnevnim centrima za umirovljenike Caprag i Zeleni brijeg nastavili smo s provedbom aktivnosti u sklopu projekta „Aktivno tijelo, zdrav um 3“, usmjerenog na očuvanje zdravlja, poticanje mentalne i tjelesne aktivnosti, razvoj kreativnosti te kvalitetno i aktivno provođenje slobodnog vremena osoba starije životne dobi.

Naši su korisnici tijekom mjeseca sudjelovali u raznovrsnim aktivnostima koje su, osim korisnih učinaka na zdravlje i dobrobit, pružile brojne prilike za druženje, povezivanje i stvaranje lijepih zajedničkih uspomena.

Posebno su uživali u društvenim igrama i vježbama za poticanje pamćenja, koncentracije i mentalnih sposobnosti, kojima su na zabavan način održavali svoj um aktivnim. Kreativnost i maštovitost izražavali su kroz radionice slikanja i štrikanja, koje su poticale stvaralaštvo, opuštanje i međusobnu razmjenu ideja.

Važan dio aktivnosti činile su i tjelesne vježbe prilagođene mogućnostima korisnika, usmjerene na očuvanje pokretljivosti, snage, ravnoteže i opće vitalnosti. Uz tjelesnu aktivnost, posebnu pozornost posvetili smo brizi o zdravlju kroz mjerenje krvnog tlaka i razine šećera u krvi, čime smo dodatno istaknuli važnost redovitog praćenja zdravstvenog stanja i usvajanja zdravih životnih navika.

Naravno, ni tijekom listopada nije nedostajalo druženja, razgovora, smijeha i pozitivne energije. Upravo su zajednički trenuci, osjećaj pripadnosti i međusobna podrška ono što naše dnevne centre čini mjestima ispunjenima toplinom i zadovoljstvom.

Kroz sve provedene aktivnosti nastavljamo poticati aktivno i zdravo starenje, očuvanje samostalnosti, socijalnu uključenost i kvalitetu života naših korisnika jer vjerujemo da su aktivno tijelo, zdrav um i dobro društvo važni u svakoj životnoj dobi!

Projekt „AKTIVNO TIJELO, ZDRAV UM 3“ financiran je bespovratnim sredstvima u okviru poziva „Jačanje kapaciteta organizacija civilnog društva za provedbu programa aktivnog starenja“, sufinanciranog iz Europskog socijalnog fonda plus (ESF+) u okviru Programa Učinkoviti ljudski potencijali 2021. – 2027.

Izneseni stavovi i mišljenja samo su autorova i ne odražavaju nužno službena stajališta Europske unije ili Europske komisije. Ni Europska unija ni Europska komisija ne mogu se smatrati odgovornima za njih.